ふくらはぎマッサージ

マキノ出版より
マキノ出版より

当サロンでは、セルフケアとしてふくらはぎマッサージをお伝えしています。

マキノ出版から2014年5月15日発売のムック本

ふくらはぎをもむと体が変わる!病気が治る!」 の24ページに、体が辛かった時の私自身の体験と代替療法への思いが掲載されております。
もちろん「これだけですべてが良くなる」などという都合の良いものはなく、私自身も様々なことをしてきましたが、その中のひとつにふくらはぎマッサージがあります。これは今も日々続けていますし、セルフケアとしては大変有効です。

 

「自分の不調は自分で治す」という気持ちを大切に、そのやり方や効果などを積極的にご紹介しています。

 

 

マキノ出版より
マキノ出版より